Tres consejos para la felicidad
La felicidad es un estado de ánimo que sentimos cuando gozamos de lo que deseamos o cuando disfrutamos de algo bueno.
En realidad, que seas feliz no depende de los demás y de las cosas externas, depende exclusivamente de ti. Como dijo el sabio: «Si no eres feliz con lo que tienes, mucho menos con lo que no tienes».
Tu felicidad tiene que ver más con cómo reaccionas ante la vida, ante los problemas y ante las personas de tu entorno que con lo que posees o lo que necesitas. Te voy a contar tres consejos para que descubras la felicidad y te instales en ella para siempre.
- Conócete a ti mismo, conecta con tu interior. Cuando sepas cómo interpretas tu mundo, tu realidad y descubras los sentimientos que ocasionan en ti las cosas que te suceden, estarás mucho más cerca de mantener tu ego a raya y lograr ser tú mismo.
- Las cosas suceden por algún sentido nada es casual, puedes aprender con los retos diarios y agradecer lo que la vida y la naturaleza te ofrecen. Cada error es un aprendizaje.
- Vive el presente, disfruta el ahora. Pasado y futuro son ideas que invaden tu mente y no te dejan disfrutar de lo que estás viviendo. Los recuerdos y los problemas existen solamente si tú les das valor. Simplemente enfócate en el momento actual y fíjate en lo que estás haciendo en este preciso instante.
En definitiva, obsérvate, toma distancia de lo que has hecho hasta ahora, observa tu mundo y descubre las sensaciones que tienes a tu disposición. Confía, relaja tu mente, simplemente disfruta de lo que ahora tienes.
Tú eres el centro de tu universo, de hecho, ya eres feliz y todavía no te has dado cuenta.
¿A qué estás esperando?
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